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“班超”开球，寰球冠军开课，热诚讲堂为师生心灵作念“推拿”……3月2日，春季学期首日，中小学生“动”起来，身心健康话题成为各校开学第一课的关注焦点。

特点“班超”燃动校园

8时30分，一声哨响，海淀区七一小学“浪花杯”班级足球联赛开踢。这场球赛也成了学生们的开学第一课。

球场上，小畅通员们踢得适意淋漓。场边，拉拉队带头，手抓饱读掌器、小喇叭和手举牌助阵，“加油！”“必胜！”的大叫声亦然一浪高过一浪。

上半场进行到第8分钟，四年龄学生杨浩桐最先破门。比赛限制后，他昂扬地说：“一场‘班超’，让我顿然找回开学景况。通过踢足球，我不仅懂得了要死守划定、尊重敌手，身体也变得更建壮、更有活力了。我和小伙伴齐觉取得到教室上课也更有精神了。”

下半场是扬眉吐气的女子队上场。小小姐们天确切跑位、武断的抢断，赢得阵阵喝彩。该校校长胡振芳一直在场边不雅赛，是最尽责的拉拉队员。她说：“在开学第一天就运行‘班超’，是但愿把‘健康第一’的理念传递给学生，让校园通过赛事，飞快热起来、燃起来。”

记者在现场看到，不仅有“班超”，校园里的畅通小将们轮替登场，展示篮球、健好意思操、田径、状貌跳绳等技巧。胡振芳说，新学期遐想开展丰富多彩的赛事，包括430场足球联赛、132场篮球联赛等，带动整体师生参与，让畅通成为校园里的最好意思征象。

这所学校仅仅一个缩影，开学首日好多学校的操场齐吵杂起来。东城区史家巷子小学在开学庆典上公布2026年健康成长速赢状貌，学生心疼的“班班赛”运行。赛事将险阻传统模式，介意团队合作，让学生在畅通中历练体魄。

寰球冠军当“体育敦朴”

北京市第九中学分校把开学第一课搬进WTT（云开体育寰球乒乓球奇迹大定约）赛事场馆，请来乒乓球寰球冠军曹巍当讲师，和学生互动疏导、切磋球技。

“畅通前的热身很紧迫，寰球随着我的饱读掌节律，原地小碎步。”曹巍开门见山，从热身畅通讲起，传授发球、挥拍技巧及应答政策。

半个小时的课程，还有“大众陪练”法度。遭遇学生失球，曹巍会耐性性分析原因，上手示范：“诞妄没讨论，保抓好心态，打出节律感，和队友培养认知感。”

“学了本领，更学了精神。”下课后，月吉学生郝卓翰傲气地说，“有了寰球冠军的领导和饱读舞，我和队友的接球数目收场了突破，一连对打了50个球。曹敦朴告诉咱们，要给我方定下决策，一个一个球地争。这种敢于拼搏的体育精神值得我在新学期里不休践行。”

“打乒乓球是很好的调查模式。咱们在挥拍间调查体魄，在‘眼随球动’中督察明眸，在合作切磋中学会尊重。到专科的场馆，请专科的‘敦朴’给学生们上课，是但愿让他们更直不雅地感受拼搏逾越、永不言弃的体育精神。”该校校长李先平说，新学期将通过举办校园乒乓球联赛等样式，让学生传承体育精神，在畅通中壮健体魄，健康成长。

石景山区电厂路小学的开学第一课也请来了“大众”——刚参预完2026年米兰冬奥会的中国雪车队队员丁运达和王欣怡。两位畅通员共享了冬奥故事，激勉寰球要积极参与体育调查和冰雪畅通，濒临穷苦和鬈曲，要征服我方、挑战我方，坚毅前行。学生还柔柔地邀请他们扫数到学校旁的首钢园，开展“模拟雪车”班级赛。

健康副校长宣讲身心健康

北京市第十一中学健康副校长刘磊是开学第一课的敦朴，课程实验包括科学看重疾病、坚抓体育调查、合理膳食防近视控臃肿、强化自我健康教导等。淌若归纳成一句话，他的不雅点是：要作念我方身心健康第一连累东说念主。

“学习之余，别忘了动一动，跑步、打球或苟简的拉伸，齐能开释压力，让身体充满活力。”刘磊饱读舞学生，在濒临挑战与压力时，在遭遇解不开的心结时，别忘了与身边的同学、敦朴多疏导，让心灵充满阳光。

“让师生身心两健”，成为好多学校的决策。东城区西中街小学的班主任围绕情怀调整、东说念主际来回、阳光心态等实验，为学生带来热诚健康宣讲。中央工艺好意思术学院附庸中学安排了热诚健康微讲座，热诚训练通过情景再现与情怀贬责技巧共享，提示学生正确意识学业压力、学会自我调适。日坛小学还在开学前邀请北京培植科学讨论院解说为训练“加餐”，围绕小学生常见热诚问题等出遐想策。

东说念主工智能热诚伙伴也上岗了。东城区府学巷子小学热诚机器东说念主“小智”将在教学楼内巡航，通过东说念主机对话、机械手臂拥抱等模式，给有需要的学生提供陪同与安抚。

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