开云·kaiyun体育为菜肴增添专有的仪态和颜色-开云·kaiyun体育(中国)官方网站 登录入口

姜黄是一种常见的香料，亦然印度咖喱的主要因素之一。其含有的姜黄素是一种高大的自然抗炎物资。相干标明，姜黄素简略减少体内的炎症反馈，这关于帕金森病患者尤为紧迫，因为炎症被以为是帕金森病施展的一个紧迫因素。此外，姜黄素还具有一定的抗氧化作用，简略保护伞经细胞免受目田基的挫伤。

食用提议：

不错将姜黄粉加入热牛奶或豆乳中，制成一杯温馨的姜黄饮品。

在烹调时，适量添加姜黄粉，为菜肴增添专有的仪态和颜色。

二、蓝莓：护脑小卫士

蓝莓被誉为“超等生果”，其富含的抗氧化剂，如花青素，对大脑健康有着权贵的益处。相干标明，蓝莓简略改善牵挂力，保护大脑免受氧化应激的挫伤，这关于帕金森病患者来说尤为紧迫，因为他们的大脑频频更容易受到氧化应激的影响。此外，蓝莓中的抗氧化剂还有助于减少神经细胞的厌世，从而降速病情的施展。